==> 本文主题:畅通肠胃不便秘 喝苹果香蕉汁
你现在所在的位置: 安徽十一选五 > 内科 >

安微快三今天走势:畅通肠胃不便秘 喝苹果香蕉汁

来源:网友提交 2018-07-13 编辑:『心系伱@』
 

安徽十一选五 www.hyo96.cn

过食辛辣厚味、温补食物可致阳盛灼阴、胃肠积热、津液耗伤,导致肠道干涩、燥结,出现便秘。现代医学认为,肛肠病变、慢性病、精神紧张等都会导致便秘。

禁用食物

精米、细面食物、辛辣燥热食物、黏性食物、肉类。

生活调理原则

● 多饮水,适当吃五谷杂粮、水果蔬菜及清热去火的食物,以补充膳食纤维。

● 每天养成定时排便的习惯,严重时要服用或使用一些有导泻剂作用的药物。

● 避免紧张,适当运动可使胃肠活动增强,尤其是提肛运动,进行腹部按摩也可以缓解便秘。

中医专家献技

生活老偏方/1:将30公克黑芝麻、40公克杏仁、白米50公克放进水中浸泡,然后捣成糊状,煮熟后加糖服食,可治便秘。

生活老偏方/2:香蕉2根、黑芝麻30公克。用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃,养阴清热,润肠通便。

生活老偏方/3:每天撕碎一块干荷叶,放在茶杯里用开水冲泡当茶饮。

畅通肠胃不便秘 喝苹果香蕉汁

【便秘的食疗方】

★苹果香蕉汁

材料:香蕉2 根、苹果1 个、白糖适量。

做法:将香蕉去皮,切成丁备用;苹果洗净切块,去籽切块。两者加入榨汁机,放入适量水,搅拌45 秒后倒出,调入白糖即可。

用法:早晚各服用1 次。

功效:本果汁具有滑肠通便的功效,适宜于肠燥便秘、痔疮出血等患者食用。

本文出自人类智库《不上火身体就健康》


  该文章《畅通肠胃不便秘 喝苹果香蕉汁》由网友『心系伱@』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

百度一下关于畅通肠胃不便秘 喝苹果香蕉汁的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 安徽十一选五 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright ? 2008-2010 [健康无忧网-www.hyo96.cn] 版权所有
浙ICP备08051357号??站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]www.hyo96.cn 软文合作QQ: 578365719
  • 西藏加快打造面向南亚国际物流枢纽 2019-01-16
  • 辽媒:郭帅盼周琦回辽篮 他是韩德君最佳接班人 2019-01-16
  • 首届中国(麻城)微电影大赛作品征集方案 2019-01-15
  • 台湾“裤子大王”:百姓三餐不济谈啥“台湾价值” 2019-01-15
  • “讲实事求是,先要把‘实事’搞清楚” 2019-01-15
  • 国资动态--安徽频道--人民网 2019-01-14
  • 正确区分党徽和党员徽章 2019-01-14
  • 高清:中国男篮抵达洛杉矶 长途飞行队员略显疲惫 2019-01-14
  • 图片故事:人民日报编辑部的一天 2019-01-14
  • 云南龙陵:森林公安局查获珍稀龟类、蝰蛇干 案值近20万 2019-01-13
  • 晋中交警严查“四类车辆”违法行为 2019-01-13
  • 交警送心梗司机就医不留名 工友抢拍背影照寻人 2019-01-12
  • 2013环球企业领袖宁夏圆桌会议嘉宾云集 2019-01-12
  • 如何缓解眼睛疲劳 吃什么水果让眼睛明亮-美食资讯 2019-01-11
  • 崔永元冯小刚之争 江湖道义为何不敌资本套路? 2019-01-11
  • 608| 378| 898| 347| 932| 61| 705| 138| 746| 306|