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三也真品官网:气温骤降! 医吁:洋葱式穿衣法保暖御寒

来源:网友提交 2018-07-13 编辑:『の美眉控』
 

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寒流再度来袭,各地气温明显下降,中央气象局发布低温及强风特报,北部温度甚至低于10度以下;医师提醒,气温骤降容易发生猝死,尤其心血管疾病患者更需注意保暖,若突然感到胸闷、胸痛,须立即就医。另外,建议外出时应采「洋葱式」穿衣法,才能有效保暖御寒。

气温骤降! 医吁:洋葱式穿衣法保暖御寒  

新北市立联合医院心脏内科主任黄兆康表示,气温骤降容易引发急性心因性猝死,特别是离开温暖的被窝、清晨外出晨跑,以及傍晚时日夜温差太大时,最容易导致血管收缩诱发或恶化心血管疾病。

 

黄兆康建议,天冷外出应采「洋葱式」穿衣法,最内层穿着透气良好的排汗衣,让汗水不会留在皮肤或衣服上造成湿冷、搔痒;中间层穿蓬松羽毛衣,排汗衣和羽毛衣间,可制造维持体温的保暖空间;最外层穿透气防水外套,让保暖空间与外界阻隔。另外,手套、袜子、围巾也不可少。

 

黄兆康强调,中老年人及血管疾病患者是发生心脏病、中风的高危险群,平时应定期量血压并按时服药,寒流来袭时须注意保暖,若暴露于冷空气中,发生胸闷或胸痛等症状,须立即就医,以免遗憾发生。



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